"Vị trí mụn trên mặt: Khám phá thông điệp về sức khỏe cơ thể bạn"

Kém vệ sinh có thể gây mụn, nhưng đôi khi mụn xuất hiện do vấn đề nội tiết trong cơ thể. Vị trí mụn trên mặt có thể phản ánh tình trạng sức khỏe, như rối loạn tiêu hóa, mất nước, hoặc gan quá tải. Khuôn mặt giống như một bản đồ, với các khu vực liên kết với các bộ phận cơ thể khác. Dưới đây là một số chỉ dẫn để cải thiện sức khỏe:

• Vùng 12 (trên 2 bên lông mày): Có vấn đề với hệ tiêu hóa. Giải pháp: Tránh thực phẩm béo, uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây và rau quả.

• Vùng 3 (giữa 2 thái dương): Gan quá tải. Giải pháp: Giảm tiêu thụ rượu, thực phẩm nhiều gia vị và sản phẩm sữa.

Mụn ở vùng quanh mắt có thể chỉ ra dị ứng thực phẩm, vì vậy cần cẩn thận với chế độ ăn uống. Vùng 45 - hai bên đuôi mắt: cơ thể mất nước, cần bổ sung nhiều chất lỏng, tránh đồ uống có cồn và caffeine. Vùng 6 - đỉnh mũi: liên quan đến tim, nên kiểm tra huyết áp và giảm thực phẩm nhiều gia vị, thay chất béo xấu bằng chất béo tốt như omega-3. Vùng 78 - hai bên dái tai: thận không khỏe, cần uống nước và giảm đồ uống có ga, cà phê, rượu. Vùng 910 - hai bên má: có thể do hệ hô hấp gặp trục trặc nếu không hút thuốc hoặc dị ứng.

Hãy tăng cường tiêu thụ trái cây tươi và rau củ, hạn chế rượu, cà phê và đường để cải thiện tình trạng da. Nên tiếp xúc với môi trường trong lành.

• Vùng 1112 - 2 bên khóe miệng: Có thể do rối loạn nội tiết. Giải pháp: Giảm căng thẳng và giữ da sạch. Mụn ở khu vực này thường xuất hiện trong thời kỳ rụng trứng, không cần quá lo lắng.

• Vùng 13 - cằm: Có thể liên quan đến dạ dày. Giải pháp: Điều chỉnh thói quen ăn uống, tăng cường chất xơ bằng trái cây và rau, không ăn uống thái quá và chú trọng thời gian ăn.

• Vùng cổ: Cơ thể có thể đang chống lại vi khuẩn hoặc rối loạn nội tiết. Giải pháp: Thư giãn qua yoga, thiền và ngủ trưa hàng ngày.

Source: https://afamily.vn/vi-tri-mun-tren-mat-tiet-lo-nhieu-dieu-ve-co-the-ban-201404100338778.chn